"Un travail psychothérapeutique a pour but un changement, une transformation et donc une évolution,
que ce soit la disparition des symptômes spécifiques, la modification des comportements inadéquats
ou des attitudes inappropriées, ou la découverte d’autres façons de vivre et d’être au monde"
Fédération française de psychothérapie et psychanalyse (FF2P)
La Psychothérapie
Le praticien en psychothérapie traite "les troubles psychologiques, sociaux et psychosomatiques".
Il offre un soutien face à une souffrance psychologique.
Il aide la personne à être capable de se réaliser comme libre sujet de sa propre vie.
Son objectif est d’aider à surmonter les problèmes et soutenir dans les difficultés personnelles que la personne rencontre et à induire un changement positif dans sa vie.
Une psychothérapie est un processus de changement.
Toutefois la psychothérapie est rarement opérante à elle seule dans le cas de troubles mentaux graves ou de conduite addictive (drogue, alcoolisme). Elle peut venir en complément d’un traitement médical ou social; elle peut être aussi effectuée dans le cadre d’une institution spécialisée.
Le praticien propose une démarche personnelle qui vise à approfondir la connaissance de soi et dénouer les problématiques aliénantes.
La formation du praticien en psychothérapie ne relève pas uniquement d’une démarche cognitive.
Elle se fonde sur 3 points essentiels :
- L’expérience de la gestion de ses conflits inconscients et de sa posture face aux difficultés existentielles,
qui lui sera apportée par sa thérapie personnelle. - Une formation professionnelle au cours de laquelle il acquerra et expérimentera le corpus théorique auquel
il se réfère. - Une formation qui perdurera au cours de l’exercice de sa profession lorsqu’il exposera son travail au regard
de ses pairs, lors de sa supervision.
Ceci amenant le plus souvent la poursuite de son travail personnel.
Quelle que soit l’approche thérapeutique envisagée, toutes tentent, par diverses méthodes, de mettre à jour des modes d’être inappropriés, reliquats d’expériences infantiles du patient et de favoriser chez lui l’exploration de nouvelles voies.
Thérapie personnelle du thérapeute, formation et supervision seront alors les garants de sa propre capacité
à amener son patient vers une conscience plus fine et une meilleure gestion de sa vie.
Évitant au praticien de reproduire et d’agir dans la relation ses propres enjeux inconscients au détriment de la bonne marche de la thérapie.
C’est une démarche dans laquelle le double engagement de celui qui entreprend la démarche, que nous appellerons ici consultant, et du praticien constitue un élément déterminant.
La Gestalt-thérapie, courant majeur de la psychologie humaniste, reste ma référence principale tant d'un point de vue clinique que théorique, pratique ou éthique
La durée d'une thérapie est variable d'une personne à une autre.
La durée d'une thérapie dure un moyenne environ trois ans.
Néanmoins, supprimer un symptôme ou l'assumer
et ne plus en souffrir peut être beaucoup plus rapide.
Mais aller au bout d'une psychothérapie c'est à dire
être capable d'assumer pleinement son autonomie dans la vie,
de communiquer et d'aimer, peut prendre entre trois et dix ans, voire plus.
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pour avoir un aperçu du comportement des Français face à la profession :
Toutes les séances se déroulent dans un cadre déontologique
se référant aux codes déontologiques
de la FF2P (Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse),
du SNPpsy (Syndicat national des praticiens en psychothérapie )
et de l'EAP (Association européenne de psychothérapie)